Inquieta,

Que se hace cuando estas inquieta, cuando no puedes concentrarte, cuando todo parece soso, sin luz (aún cuando el sol resplandece).

Alguien sabe técnicas de relajación, de meditación?…claro, Google que todo lo sabe…

El sábado empiezo a tomar clases de  natación, espero me ayude a sacar estas cosas de mi sistema, y de paso recuperar la figura, xq una figura redonda no va conmigo…

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3 Comments Add yours

  1. Cool & Mum says:

    Ayy mujer es que sentirse así es horrible! Porque no intentas hacer meditación nada más levantarte tomándote el café o él te, simplemente sentándote en silencio en un rincón de tu casa que te guste, como si es el baño, y pensar en lo que vas a hacer ese día y intentar deshacerte de lo que te preocupa… No sé, a mí me funciona!! Un beso

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    1. clauddierika says:

      si hoy empiezo a tomarme unos minutos y organizar mi mente…que todo quede en su lugar

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  2. Madre Agua says:

    Pues si te funciona compártelo porque yo necesito las dos cosas, sobre todo recuperar la figura 😉

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